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茶叶知识

夏日烦恼多,大家一起来找“茶”

 

 

 

      入伏过后,很明显的感觉到气温上升了不少,各地都在感受着盛夏的馈赠,都快热成狗了。那么,又热又晒的夏天,茶能为茶友解决点实质性的问题吗?

 

       答案是:当然能!

 

1、口渴烦恼:来找茶

       茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜,促进唾液分泌,有着生津止渴的作用。

 

       记着,茶叶是最天然的饮料。小二,口渴了,来一杯茶!

 

2、清热防暑烦恼:来找茶

       经验丰富的茶客都知道,只有饮用热茶,才会让人感觉更舒畅。

 

       热茶的温度,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发的散热,带走体内热量;特别是热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发越多,人体散热越好,从而达到降温消暑的效果。

 

3、预防胃、肠消化烦恼:来找茶

       炎热的夏天,饮食稍不注意卫生,细菌便会大量繁殖,夏天是消化道疾病的多发季节。

 

       科学研究表明,茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能,饮茶既可以抑制有害细菌的生长,又可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力。

 

4、补充钾盐和水分烦恼:来找茶

 

       夏天气温高,人们流汗较多,体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失,茶叶是含钾食物。

 

       夏天通过饮茶可以补充钾盐,维持人体正常的生理代谢活动,这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。

 

5、解乏烦恼:来找茶

 

       夏季人体大量出汗,汗水会带走体内的钠、钾、镁等元素,从而使人容易感到困乏。

 

       茶叶中含有咖啡碱等成分,会刺激神经。茶多酚等物质则能与唾液发生反应,滋润口腔,带来生津止渴、提神醒脑等效果。

 

6、防晒,抗衰老烦恼:来找茶

 

       夏季也是黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。

 

       茶叶中的儿茶素、单宁酸和维生素C,它们有很强的抗氧化功能。多酚类的抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧,进而抑制维生素C的消耗,保持肌肤细致美自。

 

 

7、减肥烦恼:来找茶

 

       据说,五月不减肥,六月徒伤悲,何况七月都来了呢,减肥作为一生的事业,在夏天显得尤为重要!茶叶除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

 

8、调节心情烦恼:来找茶

 

       台湾作家林清玄曾说:“喝茶的最高境界就是把‘茶’字拆开,人在草木间,达到天人合一的境界。”

 

       陶醉在茶世界,没太多时间自寻烦恼,就算烦恼来了,一杯茶的时间,自省也好,审视也罢,爱喝茶的人处理办法一定是简单、爽朗而又不失分寸的。

 

 

点击次数:  更新时间:2016-07-25  【打印此页】  【关闭